Las dietas que mejor se adaptan a tu estilo de vida

 

Dietas que puedo seguir para perder peso

En Nutridelia queremos que disfrutes de una buena salud. Más allá de la pérdida de peso, la alimentación es una forma de prevenir enfermedades e, incluso, de tratarlas. Porque cada persona es diferente, requiere una dieta diferente. Por eso, antes de prescribir una dieta, debemos de tener en cuenta las características fisiológicas e, incluso, las patologías de cada persona.

En Nutridelia te ofrecemos unas pautas alimenticias adecuadas en función de tus características, así como unos productos o suplementos alimenticios que reforzarán la eficacia de la alimentación para aliviar determinadas dolencias. De esta forma, en nuestra web encontrarás diecisiete tipos de dietas y su tabla con:

  • Productos: suplementos alimenticios y su pauta de consumo
  • Buenos hábitos: qué rutinas podemos incorporar a nuestra vida para que cada tipo de alimentación sirva para que nos encontremos mejor.
  • Alimentos: qué alimentos están permitidos y cuáles prohibidos, según el estado que queramos alcanzar.

Las pautas que ofrecemos para cada dieta terapéutica son generales y siempre recomendamos que un plan de alimentación esté diseñado por expertos nutricionistas y médicos. En Nutridelia podemos ayudarte.

Dietas terapéuticas

  • Dieta Alcalina: se basa en la búsqueda del equilibrio entre alcalinidad y acidez que requiere nuestro organismo.
  • Dieta Antifúngica: especialmente recomendada para eliminar las infecciones producidas por hongos, como la candidiasis.
  • Dieta Antiinflamatoria: la inflamación crónica es la causa de muchas enfermedades. Te ayudamos a evitarla con esta dieta.
  • Dieta Astringente: con esta dieta podemos frenar la diarrea y frenar sus consecuencias.
  • Dieta Baja Ácido Úrico: el nivel de ácido úrico en la sangre se puede mantener en niveles normales para prevenir enfermedades como la gota.
  • Dieta Baja Colesterol: una alimentación adecuada puede ayudarte a mantener un nivel de colesterol saludable.
  • Dieta Cetogénica: la dieta protéica nos ayuda a quemar grasa conservando la masa muscular.
  • Dieta Colon Irritable: El colon irritable es una enfermedad crónica que podemos controlar con una dieta prescrita por un médico.
  • Dieta Cura hepática: esta dieta se puede hacer en dos fases y es una forma de mejorar la salud.
  • Dieta Depurativa: adecuada para eliminar toxinas y eliminar líquidos. Una buen apuesta a punto.
  • Dieta Diabética: sigue las pautas alimenticias que debe seguir una persona diabética, con sobrepeso o no.
  • Dieta Gastronteritis: esta dieta se sigue por fases, hasta incorporar los alimentos normales al día a día.
  • Dieta Hipertiroidismo: el hipertiroidismo es una enfermedad con graves consecuencias y es importante que sea un especialista quien diseñe su dieta.
  • Dieta Hipotiroidismo: la actividad lenta de la tiroides tiene consecuencias sobre la salud. Muchas frutas y verduras están desaconsejadas si se padece esta enfermedad.
  • Dieta Rica en Fibra: el buen funcionamiento del proceso digestivo es vital. La fibra puede activarlo en determinados trastornos.
  • Dieta Rica en Hierro: la anemia es una enfermedad con gran prevalencia que requiere una dieta con alto contenido en hierro.
  • Dieta sin Gluten: la intolerancia o la alergia al gluten conlleva grandes trastornos. Con una estricta alimentación podemos evitar sus consecuencias.

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